En un entorno relajado, los participantes serán invitados a una Masterclass en Yoga, una disciplina que combina movimientos físicos posturales y técnicas mentales de relajación. Conducida por un maestro cualificado, se enseñará a los participantes los ejercicios básicos de una de las modalidades del Yoga. Para ello dispondrán del material adecuado, como música relajante, incienso y alfombras antideslizantes. El objetivo será seguir los movimientos individualmente para lograr la total relajación del cuerpo y mente. De esta forma mejorarán sus cualidades físicas en grupo y disfrutarán de los beneficios del Yoga: relajación mental, descarga de tensión de las articulaciones, flexibilidad y agilidad.
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