Algunos médicos están a favor de lo que algunos llaman un purificación del cuerpo y otros más bien son escépticos. Lo que todo el mundo está de acuerdo es de que la lista de beneficios para la salud que llevan los vegetales y las frutas es interminable: a la comida vegetal se le atribuyen efectos hidrantes, desintoxicantes, reparadores, antioxidantes, rejuvenecedores y beneficiosos para la piel. Efectivamente, el aporte mineral y vitamínico de los zumos es prácticamente imbatible. Y entre ellos, la estrella es el batido verde hecho de verduras crudas como la lechuga, las espinacas, el apio o la col verde…
Hasta aquí, todos de acuerdo. Los zumos son ricos, nutritivos y saludables. Perfectos para completar una dieta sana. En este evento hablaremos a los participantes sobre los beneficios de los vegetales y las frutas y les invitaremos a hacer unos ricos zumos para que luego acaben degustándolos y se vayan todos con unas buenas recetas para luego poder hacerlas en sus casas.
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